Cách tránh chấn thương cổ khi gặp tai nạn giao thông

Nhiều vụ tai nạn giao thông ghi nhận tình trạng chấn thương cổ rất nhiều nguyên nhân của tình trạng chấn thương cổ là do đầu đột ngột chuyển động về một hướng và bị giật ngược lại với tốc độ nhanh. Các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn cách tránh được những chấn thương cổ khi xảy ra tai nạn giao thông.
 

Tư thế ngồi thoải mái sẽ giúp bạn tránh được chấn thương cổ
Tư thế ngồi thoải mái sẽ giúp bạn tránh được chấn thương cổ


Các triệu chứng của chấn thương cố:
- Đau vai và lưng.
- Đau cổ và bị cứng cổ.
- Đau đầu chóng mặt.
- Đâu cơ hoặc đau dây chằng ở vùng cổ.
- Có cảm giác nóng hay kim châm vùng cổ.

Cách tránh chấn thương vùng cổ:
- Chỉnh vị trí ngồi sao cho phần đầu được thoải mái khi bạn điều khiển xe.
- Giữ tư thế ngồi thẳng trên ghế.
- Thắt dây an toàn.
- Giữ khoảng cách an toàn để có thời gian và không gian xử lý tình huống xấu.
- Trang bị những tính năng an toàn tốt từ phía sau xe.
- Nếu cảm nhận được tai nạn xảy ra hãy cúi  đầu xuống và nhìn thẳng về phía trước.