Say xe luôn là nỗi ám ảnh của những người mắt hội chứng này, chúng mang lại sự mệt mỏi và mất đi rất nhiều sức lực của họ khi di chuyển bằng ô tô. Sau đây là một vài mẹo nhỏ giúp hạn chế tình trạng say xe các bạn cần lưu ý.
+ Tập trung: Hãy để mắt của bạn được nghỉ ngơi bằng cách đừng quan sát quá nhiều vào những cảnh vật xung quanh, hay tập trung quan sát vào những hiện tượng đang diễn ra trước mắt sẽ giảm thiểu được rất nhiều tình trạng say xe.
+ Sử dụng dầu gió: Dùng dầu gió bôi lên bôi lên nguyệt thái dương và nguyệt phong trì để tránh hiện tượng say xe. Một cách khác bạn có thể áp dụng đó là nhỏ 2 giọt dầu gió vào rốn và dùng băng che lại.
+ Không đọc sách báo: Người say xe không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe. Hãy để cho mát của bạn được nghỉ ngơi. Chỉ cần bạn đọc vào dòng sách báo cũng có thể đưa bạn vào tình trạng say xe ngay lập tức.
+ Không ngồi cạnh người bị say xe: Nếu bước trước được người nào đó trên xe bị say thì bạn nên tránh xa đừng ngồi gần họ, việc này khiến bạn rơi vào tình trạng say xe ngay lập tức.
+ Dùng gừng tươi: Khi di chuyển bằng ô tô người say xe hãy dùng một lát gừng tươi và cầm sẵn trên tay. Đặt gừng tươi lên lỗ mũi để cho mùi hăng của gừng bay vào trong mũi. Một cách khác với gừng bạn có thể cắt một lát gừng và dán vào rốn.
+ Mở cửa sử dụng khí trời: Nếu có thể bạn nên mở cửa, tắt điều hòa hoặc bật chế độ lấy gió ngoài sẽ giúp bạn thoải mái hơn và hạn chế được nhiều hiện tượng say xe.
